Sırtınızda, kalbin hizasının biraz üstünde başlayan ağrı ve sonradan başlayan yanma hissi birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Bazı olası nedenler kas-iskelet kaynaklı ağrı (üst sırt kas gerilmesi, kostokondrit gibi göğüs duvarı sorunları), gastroözofageal reflü veya yemek borusu tahrişi, akciğer/plevra kaynaklı problemler ve nadiren kalp kaynaklı nedenlerdir.
Acil uyarı işaretleri—şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı, soğuk terleme, bayılma/baş dönmesi veya ağrının çene/omuz/sol kola yayılması—varsa derhal acil tıbbi yardım arayın.
Evde yapılabilecekler genel ve düşük riskli destekleyici önlemlerdir: dinlenme, sıvı alımı, pozisyon değişiklikleri, ılık kompres ve ağır, yağlı veya asitli gıdaları azaltma gibi önlemler yardımcı olabilir; bunlar tıbbi değerlendimenin yerini almaz. Ağrınız devam ederse veya kötüleşirse aile hekimi veya ilgili uzmanlık dallarında değerlendirme gereklidir.