Sabah başlayan baş içinde basınç hissi ve arka kafa ağrısı genellikle boyun kaynaklı kas gerginliği, susuzluk, uyku veya kafein düzensizlikleri ya da sinüs basıncı gibi yaygın nedenlerle ilişkilidir. Evde güvenli destekleyici önlemler olarak iyi hidrasyon, dinlenme, dik duruş, göz hizasına ekran ayarı, sıcak duş/ısı uygulaması ve nazik boyun germe egzersizleri yardımcı olabilir. Burun tıkanıklığı varsa serum fizyolojik gargarası/spreyi deneyebilirsiniz; ilaç düşünüyorsanız doktor veya eczacı ile konuşun. Aşağıdaki acil belirtilerden herhangi biri varsa derhal acil servise başvurun: ani ve çok şiddetli başlangıç, ateşle birlikte ense sertliği, kol/ayağı etkileyen güçsüzlük veya konuşma/denge bozukluğu, görme kaybı veya yakın zamanda kafa/ense travması. Genel değerlendirme için önce Aile Hekimliğine başlamak uygun olup, gerekirse Nöroloji, KBB veya Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon yönlendirmesi yapılır. Ağrı 24–48 saatten uzun sürerse, kötüleşirse veya tekrarlıyorsa tıbbi değerlendirme gereklidir.