La douleur du poignet est un motif fréquent de consultation qui peut gêner les gestes quotidiens. Elle peut provenir d’un traumatisme, d’un surmenage, d’une compression nerveuse ou d’un processus inflammatoire. Vous trouverez ci‑dessous des informations générales sur les causes courantes, les signes à repérer et les options d’orientation médicale.
Parmi les causes figurent les blessures aiguës (entorse, fracture), les inflammations des tendons et de leur gaine (tendinite, ténosynovite), les compressions nerveuses comme le syndrome du canal carpien, ainsi que les arthrites (arthrose, polyarthrite). Les mouvements répétitifs, certaines infections ou variations anatomiques peuvent également être en cause.
La douleur peut s’accompagner de gonflement, raideur, limitation des mouvements, engourdissements ou picotements dans la main ou les doigts, et parfois d’une déformation visible. Une douleur très intense et soudaine après un traumatisme, une déformation nette, l’aggravation rapide d’un engourdissement ou des signes de mauvaise circulation nécessitent une évaluation urgente.
Le médecin traitant effectue généralement l’évaluation initiale. Si nécessaire, des examens d’imagerie (radiographie, échographie, IRM) ou des examens neurophysiologiques peuvent être demandés. Selon le diagnostic suspecté, la prise en charge peut impliquer la chirurgie de la main, l’orthopédie, la médecine physique et de réadaptation ou la neurologie.
Limiter les gestes répétitifs, adapter l’ergonomie du poste de travail et utiliser des aides de maintien ponctuellement peuvent soulager. L’application de glace ou de chaleur et une immobilisation courte peuvent aider certaines douleurs, mais en cas de persistance ou d’aggravation, consultez un spécialiste pour un bilan adapté.
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