La douleur de la main désigne toute gêne ressentie au niveau du poignet, de la paume ou des doigts. Elle peut gêner les gestes quotidiens. Cette page présente les causes fréquentes, les signes nécessitant une attention rapide et le déroulement habituel de l’évaluation médicale. Ces informations sont générales et ne remplacent pas un avis personnalisé.
La douleur peut être sourde, aiguë, brûlante, picotante ou lancinante et varier avec le mouvement. Elle peut être localisée au poignet, à la paume, aux articulations des doigts ou aux bouts des doigts. Des signes associés comme un gonflement, une raideur, une réduction de l’amplitude, un engourdissement ou une faiblesse aident à orienter le diagnostic.
Parmi les causes fréquentes figurent les traumatismes (entorse, fracture, luxation), les tendinites et ténosynovites, les compressions nerveuses (par ex. syndrome du canal carpien), l’arthrose et les arthrites inflammatoires, la ténosynovite de De Quervain, la crise de goutte et les infections. Les manifestations spécifiques — par exemple des fourmillements en cas d’atteinte nerveuse, ou rougeur et fièvre en cas d’infection — orientent l’examen.
L’évaluation commence par l’anamnèse et l’examen clinique ciblé pour définir la localisation et l’impact sur les mouvements, la force et la sensibilité. Selon les besoins, des examens d’imagerie (radiographie, échographie, parfois IRM) et des études de conduction nerveuse (EMG) peuvent être prescrits. Des analyses sanguines sont demandées si une cause inflammatoire ou métabolique est suspectée.
Diminuez les gestes répétitifs, corrigez la position du poignet, répartissez les efforts et utilisez du matériel ergonomique. Des pauses régulières et des exercices proposés par un kinésithérapeute peuvent améliorer la fonction. Ces mesures sont générales et doivent être adaptées après consultation.
Consultez en urgence si vous présentez une douleur soudaine et intense, une déformation évidente ou suspicion de fracture, une perte de mouvement ou de sensation, une rougeur étendue accompagnée de fièvre, ou une plaie importante. Dans ces cas, rendez-vous aux urgences ou en centre de soins urgent.
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