Vos analyses montrent une carence en fer et en vitamine B12, et vous ne pouvez pas continuer les compléments oraux parce qu'ils provoquent des troubles digestifs. Contactez d'abord le médecin qui vous suit : il examinera vos résultats, vos symptômes et vos expériences antérieures avec les compléments, puis vous proposera un suivi et des options adaptés. Il peut exister des formulations alternatives ou d'autres voies d'administration (par exemple formes liquides, gouttes, injections ou sels de fer différents). Si les troubles digestifs persistent, une évaluation en gastroentérologie peut être nécessaire ; pour le suivi des valeurs sanguines et la recherche de la cause, une consultation en hématologie peut être indiquée. Augmenter les apports alimentaires en fer et en B12 peut apporter un soutien général ; consultez un diététicien pour un plan nutritionnel détaillé. En cas de symptômes graves ou urgents (par exemple essoufflement intense, évanouissement, douleur abdominale intense ou selles sanglantes/noires), consultez immédiatement les urgences. Ces informations ne remplacent pas un avis médical professionnel ; pour des conseils personnalisés, parlez à votre médecin.