Le rhume est une infection virale fréquente des voies respiratoires supérieures. Les signes courants sont le nez qui coule ou bouché, le mal de gorge, les éternuements et la toux. Les symptômes durent généralement quelques jours à une semaine, mais peuvent persister plus longtemps chez certaines personnes.
Le rhume débute souvent par un écoulement nasal, une congestion et des éternuements, accompagnés d’un mal de gorge. La toux peut être sèche ou productive et la fièvre, si elle existe, est généralement modérée. La fatigue et de légers maux musculaires sont possibles. La plupart des cas s’améliorent spontanément.
Les virus du rhume se transmettent par gouttelettes respiratoires et par contact avec des surfaces contaminées. Se laver fréquemment les mains, aérer les pièces, éviter les contacts rapprochés avec des personnes malades et couvrir la bouche en cas d’éternuement réduisent le risque de transmission. Évitez de toucher le visage et nettoyez les objets fréquemment manipulés.
Le repos, l’hydratation et l’air humide peuvent soulager les symptômes. Les lavages nasaux au sérum physiologique facilitent la respiration; les boissons chaudes et les gargarismes salés soulagent la gorge. Les produits en vente libre peuvent aider à soulager les symptômes selon les recommandations du pharmacien ou du médecin.
Consultez votre médecin traitant ou un ORL si les symptômes durent plus de 10 jours, s’aggravent ou reviennent fréquemment. Consultez en urgence en cas de signes alarmants : difficultés respiratoires, douleur thoracique, fièvre élevée persistante, confusion ou déshydratation importante. Les personnes atteintes de maladies chroniques ou immunodéprimées doivent contacter rapidement un professionnel de santé.
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