Les lésions du ligament croisé antérieur (LCA) compromettent la stabilité du genou et surviennent souvent lors de rotations brutales, changements de direction ou d'un choc direct. Cette page présente les mécanismes, signes fréquents, méthodes diagnostiques, prévention et principes généraux de rééducation. Pour un avis personnalisé, consultez un spécialiste.
Le LCA est un ligament central du genou qui limite le déplacement antérieur du tibia par rapport au fémur et contribue à la stabilité lors des rotations. Une rupture partielle ou complète se produit le plus souvent lors d'un pivot brusque, d'un arrêt soudain ou d'un impact direct. Les sports avec changements de direction et les traumatismes à haute énergie (par ex. accidents de la route) exposent davantage.
Les personnes décrivent souvent un claquement au moment de la blessure, puis un gonflement rapide, des douleurs et une impression d'instabilité. Des difficultés à poser le poids sur la jambe et une mobilité limitée sont fréquentes. Les premiers gestes consistent à limiter les mouvements, appliquer du froid localement et soutenir provisoirement l'articulation. En cas d'incapacité à se tenir debout, déformation visible du membre, douleur intense incontrôlable ou gonflement très rapide, consultez les urgences.
En cas de suspicion de LCA, prenez rendez‑vous avec un chirurgien orthopédiste ou un médecin du sport. L'examen clinique évalue la stabilité et recherche des lésions associées. Une radiographie élimine une fracture osseuse; l'IRM permet d'examiner précisément le ligament, le ménisque et le cartilage pour confirmer le diagnostic.
La prévention passe par des échauffements adaptés, entraînements neuromusculaires, exercices d'équilibre et renforcement, ainsi qu'une technique de mouvement correcte. La rééducation est personnalisée et conduite par l'équipe orthopédique et les kinésithérapeutes pour retrouver force, contrôle et stabilité fonctionnelle. Le retour au sport se base sur l'évaluation clinique et des tests fonctionnels.
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