Causas habituales del aumento de peso
Con frecuencia el aumento de peso refleja un desequilibrio energético: consumir más calorías de las que se gastan. Otros factores que contribuyen incluyen la menor actividad física con la edad, alteraciones del sueño, cambios del estado de ánimo, variaciones hormonales (por ejemplo, problemas tiroideos o síndromes que favorecen la retención de grasa) y algunos procesos crónicos o fármacos. La retención de líquidos, el embarazo y cambios en los hábitos alimentarios también pueden provocar aumento de peso.
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