Kilo artışı neden olur?
Kilo artışı birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bunlar arasında aşırı kalori alımı, fiziksel aktivite eksikliği, su tutulumu ve şişkinlik, stres, hormon düzensizlikleri (örneğin tiroid sorunları) ve bazı ilaçların yan etkileri bulunabilir. Yeme alışkanlıklarınız, fiziksel aktivite seviyeniz ve diğer sağlık durumlarınız hakkında bilgi vermeniz daha spesifik yönlendirme sağlar. Ben gerçek bir doktor değilim ve bu bir tıbbi teşhis değildir.