Kısa cevap: Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı demans ile ilişkilendirilebilir, ancak bu yakınmalar çoğunlukla stres, kötü uyku, depresyon/anksiyete, bazı ilaçların yan etkileri, tiroid veya B12 eksikliği gibi geri döndürülebilir nedenlerden kaynaklanır. Acil değerlendirme gerektirebilecek “kırmızı bayraklar” (ani konuşma bozukluğu, yüz/kol/ayakta güçsüzlük, şiddetli ani baş ağrısı, bilinç kaybı veya kafa travması sonrası kötüleşme gibi) varsa derhal acil servise başvurun veya sağlık hizmeti alın. Değerlendirme için önce bir aile hekimi veya dahiliye/geriatri nöroloji veya ruh sağlığı uzmanına yönlendirme isteyebilirsiniz. Klinik değerlendirme sırasında hekiminiz öykü, temel fizik muayene, depresyon/anksiyete taraması ve bazı kan tetkiklerini (ör. tiroid, kan sayımı, B12, kan şekeri gibi) isteyebilir; gerekirse nöropsikolojik test veya ileri değerlendirme düşünülür. Kısa vadede yararlı olabilecek genel destekleyici önlemler: düzenli ve yeterli uyku, alkol/kafein kullanımını sınırlama, düzenli fiziksel aktivite, not alma ve günlük rutinler, stres yönetimi ve mevcut reçeteli/ reçetesiz ilaçların bilişsel yan etkileri açısından bir hekim veya eczacıyla gözden geçirilmesi. Bu sayfa tanı veya tedavi yerine sağlık yönlendirmesi amaçlar; kesin değerlendirme için sağlık profesyoneliyle görüşün.