Acil yönlendirme: Eğer yakınmanız şiddetli travma sonrası aniden ortaya çıktıysa, kolu kaldıramıyorsanız, elde belirgin güçsüzlük veya uyuşma varsa, omuzda ateş/kızarıklık ve şişlik mevcutsa acil servise başvurun.
Omuzda ağrı ve hareket kısıtlılığı çeşitli nedenlerle olabilir; donuk omuz (adheziv kapsülit) bunlardan biridir. Donuk omuz genelde yavaş başlar, hem aktif hem pasif hareketlerde kısıt ve özellikle gece ağrısı ile seyreder. Ancak rotator manşet sorunları, impingement (sıkışma), kalsifik tendinit, bursit veya boyun kökenli problemlere bağlı benzer yakınmalar da görülebilir.
Kısa vadede destekleyici öneriler (genel bilgi): nazik hareketlerle omuzu tamamen hareketsiz bırakmamaya çalışmak, ağrıyı artırmayan aralıkta germe/aktif hareketler, gevşeme için ısı uygulaması ve ağrı sonrası rahatlama için soğuk uygulama yardımcı olabilir. Ağrı kontrolü için hangi seçeneklerin uygun olabileceğini doktor veya eczacı ile görüşün. Sigara kullanımı varsa azaltma/bırakma iyileşmeyi destekleyebilir.
Ne zaman uzmana başvurmalı: 1–2 hafta içinde belirgin düzelme olmaması, gece ağrısının şiddetli olması veya günlük işlev kaybı varsa Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon ya da Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına değerlendirme önerilir. Muayenede aktif ve pasif hareketlerin karşılaştırılması önemlidir; tanıyı netleştirmek için gerekirse röntgen, omuz ultrasonografisi veya MR gibi görüntülemelere başvurulabilir.
Ben bir hekim değilim; bu sayfa sağlık yönlendirmesi amaçlıdır ve kesin tanı ya da kişiye özel tedavi önerisi içermez.
Tanitedavi.com bir Boğaziçi Teknopark projesidir.