Evde hemen ne yapabilirim?
Hafif destekleyici önlemler arasında küçük yudumlarla sıvı almak, dinlenmek, ağır yiyeceklerden kaçınmak ve temiz hava almak sayılabilir. Bu yaklaşımlar semptomları hafifletebilir ama devam eden veya kötüleşen belirtilerde doktor değerlendirmesi gereklidir.




