Hangi koldan tansiyon ölçülmelidir?

Bazı bulgular acil değerlendirme gerektirir. Bu belirtilerden herhangi biri mevcutsa vakit kaybetmeden acil servise başvurun.

• Çok yüksek tansiyon değerleri (ör. ≥180/120 mmHg) veya ani çok yüksek ölçümler
• Göğüs ağrısı veya baskı hissi
• Nefes darlığı
• Ani bayılma, ani görme bozukluğu, konuşma bozukluğu veya vücutta tek taraflı güçsüzlük

Bu bir tanı veya tedavi rehberi değildir; acil işaretler varsa acil sağlık hizmetine gidin.

Doğru başlangıç için ilk 1–2 gün her iki koldan da ölçüm yapın. Her ölçümde 1–2 dakika arayla iki kez ölçerek yüksek olan değeri kaydedin. Düzenli olarak daha yüksek çıkan kol, takip için tercih edilebilir.

• Her iki koldan da sabah ve akşam olmak üzere birkaç gün ölçüm alın.
• Kollar arasında sürekli 10–15 mmHg’dan fazla fark varsa not edin ve hekime bildirin.
• İki kol benzerse takip genellikle sol koldan yapılır.

Kişisel durumunuza göre en doğru yönlendirmeyi hekiminiz verecektir.

Bazı tıbbi durumlarda belirli bir koldan tansiyon ölçülmesi uygun değildir. Bu durumlarda diğer koldan veya sağlık kuruluşunda ölçüm yapılması önerilir.

• Mastektomi veya koltaki lenf nodu çıkarılması sonrası olan kol
• Lenfödem (kolda sürekli şişlik) olan kol
• Damar fistülü (hemodiyaliz için) veya kol üzerine yerleştirilmiş kateter/IV hattı varsa o kol
• Ağrılı, enfekte olmuş veya açık yarası olan kol

Bu durumlar hakkında hekiminize bilgi verin; gerektiğinde alternatif ölçüm yerleri değerlendirilebilir.

Ölçüm doğruluğunu artırmak için dikkat etmeniz gereken temel noktalar şunlardır.

• Ölçümden önce 3–5 dakika dinlenin, sırtınız ve kolunuz destekli olsun, ayaklar yere bassın.
• Manşet kalp hizasında ve kol çevrenize uygun boyutta olmalı.
• Konuşmayın, bacak bacak üzerine atmayın ve ölçüm sırasında kolunuzu sıkmayın.
• Cihaz otomatik üst kol manşetliyse ve manşet boyutu uygun değilse doğru sonuç alınamayabilir.

Cihazınızın kullanım kılavuzunu okuyun ve manşet boyunun size uygun olduğundan emin olun.