Göğüs kafesimde kramplar neden olur?

Göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi yakınmalar bazen acil değerlendirme gerektirebilir.

• Şiddetli veya hızla artan göğüs ağrısı
• Ani başlayan veya kötüleşen nefes darlığı
• Bilinç kaybı veya bayılma hissi
• Şiddetli baş dönmesi, şiddetli terleme veya solunum yetmezliği hissi

Bu tür belirtiler varsa vakit kaybetmeden acil servise başvurun.

Tekrarlayan göğüs krampları farklı sistemlerden kaynaklanabilir; aşağıdakiler sadece bilgilendirme amaçlı olası kategorilerdir.

• Kas-iskelet kaynaklı nedenler: kaburga elleri, kas spazmları veya postürle ilişkili gerginlikler
• Psikolojik/işlevsel nedenler: anksiyete veya panik atakların neden olduğu kas gerilimi ve nefes değişiklikleri
• Solunum sistemi kaynaklı yakınmalar: astım veya bronşit benzeri durumlar
• Kardiyak kaynaklı yakınmalar: ritim bozuklukları veya göğüsle ilgili çapraz bulgular (ayrıntılı değerlendirme gerekir)

Bu başlıklar teşhis koymak için değil, hangi alanlarda değerlendirme olabileceğini göstermek içindir.

İlk değerlendirme öykü ve fizik muayene ile başlar. Hekim belirtilerinizin düzenini, tetikleyicilerini ve eşlik eden bulguları sorgular ve muayene yapar.

• Aile hekimi/pratisyen hekim başlangıç değerlendirmesi için uygun bir ilk basamaktır
• Değerlendirme sonucuna göre hekim ilgili branşlara yönlendirme yapabilir
• Gerektiğinde detaylı inceleme için hekiminiz sizi bilgilendirecektir

Hangi tetkiklerin yapılacağı hekim tarafından belirlenir; bu sayfa tetkik veya tedavi önermemektedir.

Aşağıdaki genel önlemler bazı kişilerde rahatlama sağlayabilir, ancak belirtileriniz sürerse hekim değerlendirmesi gereklidir.

• Dinlenme ve yorucu aktiviteden kısa süre kaçınma
• Dik oturma ve doğru postür uygulamaları
• Yavaş, derin nefes alma egzersizleri ile nefesinizi düzenlemeye çalışma
• Göğüs bölgesine ılık kompres uygulamak ve kas gevşetici aktiviteler yapmak

Bu öneriler genel destek amaçlıdır ve kişiye özel tıbbi tavsiye yerine geçmez.