Cilt kuruluğu nasıl giderilir?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa derhal sağlık kuruluşuna başvurun veya acil servisle iletişime geçin:

• Yaygın ve hızla yayılan kızarıklık veya şişlik
• Ciltte yaygın kabarcıklaşma, ödem ya da açık yaralar ile birlikte ateş
• Şiddetli ağrı, yoğun kanama veya derin çatlaklar
• Nefes darlığı, yüz/boğazta şişme veya bayılma gibi sistemik alerjik belirtiler

Bu belirtiler derhal değerlendirme gerektirebilir; beklemek yerine acil tıbbi yardım alın.

Cilt kuruluğunu azaltmaya yardımcı olabilecek düşük riskli, genel günlük bakım yaklaşımları şunlardır:

• Duştan veya banyodan hemen sonra, cilt henüz nemliyken nemlendirici uygulayın.
• Sıcak yerine ılık suyla kısa duşlar alın ve cildi ovuşturmadan nazikçe kurulayın.
• Alkol veya sert deterjan içeren sabunlardan kaçının; nazik, nemlendirici temizleyiciler kullanın.
• İç mekân havası kuruysa nemlendirici (hava nemlendirici) kullanmak yardımcı olabilir.
• Ellerinizi sık yıkamaktan sonra ve soğuk havalarda krem kullanarak koruyun; eldiven giymek yararlı olabilir.
• Pamuk gibi yumuşak kumaşları tercih edin ve sert fırçalama veya aşırı peeling’den kaçının.
• Yeterli sıvı alımı ve dengeli beslenme genel cilt sağlığına katkıda bulunur.

Bu öneriler genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişisel tıbbi değerlendirme yerine geçmez.

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık profesyoneline başvurun veya randevu alın:

• Evde bakım önlemlerine rağmen birkaç hafta içinde düzelme olmazsa veya kötüleşme varsa
• Kuruluk geniş alanları etkiliyor veya yaşam kalitesini etkiliyorsa
• Ciltte çatlama, kanama, yoğun kaşıntı, enfeksiyon bulguları veya ateş eşlik ediyorsa
• Düzenli olarak kullandığınız bir ilaç veya bilinen kronik bir hastalık (ör. tiroid hastalığı) varsa değerlendirme gerekebilir

İlk değerlendirme için Aile Hekimliği uygun bir başlangıç olabilir; gerekirse Deri ve Zührevi Hastalıkları uzmanına yönlendirme yapılır.

Muayene sırasında hekim genellikle öykü alır ve cildinizi inceler. Aşağıdakiler konuşulabilir veya değerlendirilebilir:

• Şikâyetin ne zaman başladığı, hangi bölgeleri etkilediği ve daha önce uygulanan bakım yöntemleri
• Eşlik eden belirtiler (kaşıntı, kızarıklık, çatlama, kanama, ateş vb.) ve mevcut kronik hastalıklar
• Kullanılan kozmetik ve vücut bakım ürünleri ile reçeteli veya reçetesiz ilaçlar
• Gerekirse genel kan testleri veya başka tetkikler yapılabilir ya da bir dermatoloji konsültasyonu istenebilir

Hekiminiz, değerlendirme sonucuna göre uygun tanı ve izleme/yönlendirme kararı verir; bu sayfa tedavi yerine geçmez.