Alerjim olduğunu nasıl öğrenebilirim?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa beklemeyin ve hemen acil hizmetlere başvurun.

• Hızlı veya kötüleşen nefes darlığı, hırıltı
• Dudak, dil veya boğazda şişme; yutma güçlüğü
• Bilincin azalması, baş dönmesi veya bayılma
• Yaygın, hızla yayılan deri döküntüsü ile birlikte ciddî halsizlik veya kan basıncı düşüklüğü (şok belirtileri)

Bunlar hayatı tehdit edici olabilir; derhal acil değerlendirme gerektirir.

Alerji değerlendirmesinin temel adımlarından biri düzenli tetikleyici ve belirti takibidir. Bu, hekime daha doğru yönlendirme sağlar.

• Günlük tutun: belirtilerin başlama zamanı, süresi ve şiddeti
• Yediğiniz yemekleri, bulunduğunuz kapalı/dış mekan ortamlarını ve hayvan teması gibi potansiyel tetikleyicileri not edin
• Mevsimsel düzenlilik (ör. ilkbahar/pollen artışı) veya belirli ortamlarda (ev, okul) kötüleşme olup olmadığını gözlemleyin
• Gıda reaksiyonları genellikle maruziyetten dakika–saat içinde başlar; tekrarlayan yakın zamanlı reaksiyonlar daha anlamlıdır

Fotoğraf çekmek (döküntü gibi) ve belirtileri kronolojik olarak kaydetmek randevuda yardımcı olur.

Alerji uzmanı veya ilgili hekim öyküye göre uygun testleri seçer. Testler bulguları desteklemeye veya tetikleyicileri saptamaya yöneliktir.

• Deri prick testi: sık kullanılan ve hızlı sonuç veren bir yöntemdir; solunum ve bazı çevresel alerjenleri değerlendirmek için kullanılır
• Kanda spesifik IgE ölçümü: deri testi yapılamıyorsa veya tamamlayıcı bilgi gerektiğinde kullanılır
• Yama testi: temas alerjilerinde (ör. nikel, kozmetik içerikler) tercih edilir
• Solunum değerlendirmesi: spirometri, gerektiğinde takip testleri solunum belirtilerine bakmak için yapılabilir
• Gıda alerjisi şüphesi durumunda, kesin tanı için planlı, gözetimli değerlendirme gerekebilir

Bazı ilaçlar test sonuçlarını etkileyebilir; randevuda bunu hekiminizle veya eczacınızla konuşun.

Kendi kendine yapılan riskli uygulamalardan kaçının; ancak randevu öncesinde toplayabileceğiniz bilgiler ve çevresel düzenlemeler fayda sağlayabilir.

• Semptom günlüğü ve döküntü fotoğrafları hazırlayın
• Belirtilerin kötüleştiği ortamlarda basit çevresel önlemler uygulayın (ör. polen mevsiminde pencereleri kapalı tutma, evde görünür küfün temizlenmesi, yatak takımlarının sıcak suyla yıkanması gibi düşük riskli önlemler)
• Gıda şüphesinde, gereksiz ve uzun süreli kendi kendine eliminasyon diyetleri uygulamadan önce hekime danışın
• Randevuya giderken kullandığınız kronik ilaçlar, alerjiye ilişkin geçmiş ve aile öyküsü hakkında bilgi getirin

Ev önlemleri semptomları tamamen ortadan kaldırmayabilir; tıbbi değerlendirme gereklidir.