Efor kapasitesinde azalma, günlük veya beklenen fiziksel aktiviteleri sürdürmede azalma, çabuk yorulma, eforla nefes darlığı veya sersemlik/bayılma hissi gibi yakınmalarla kendini gösterebilir. Bu belirti birçok farklı sistemle ilişkili olabilir; yapılacak değerlendirme öykü, muayene ve gerektiğinde tetkiklerle yönlendirilir. Göğüs ağrısı, şiddetli nefes darlığı veya bayılma gibi ağır belirtiler varsa acil sağlık hizmetlerine başvurulmalıdır.
Kişiler genellikle koşarken, merdiven çıkarken veya günlük işlerini yaparken önceki performanslarına göre daha çabuk yorulma, nefes darlığı, göğüste sıkışma veya baş dönmesi hissederler. Semptomların başlangıç zamanı, aktiviteyle ilişkisi, beraberindeki belirtiler (çarpıntı, öksürük, ödem gibi) değerlendirmede önem taşır.
Efor kapasitesinde azalma kardiyovasküler (kapak hastalıkları, kalp yetmezliği, aritmiler), solunum sistemi (astım, KOAH, pulmoner emboli), hematolojik (anemi), metabolik-endokrin (tiroid hastalıkları), fiziksel kondisyonsuzluk, ilaç etkileri veya psikolojik etkenler gibi çok sayıda nedene bağlı olabilir. İlk adım genellikle aile hekimine başvurmaktır; şikâyetlere göre kardiyoloji, göğüs hastalıkları, hematoloji, endokrinoloji veya fiziksel tıp ve rehabilitasyon gibi uzmanlıklara yönlendirme yapılabilir.
Değerlendirme öykü ve fizik muayene ile başlar. Sık başvurulan tetkikler arasında EKG, ekokardiyografi, efor testi veya spirometri, akciğer grafisi, tam kan sayımı ve tiroid fonksiyon testleri yer alır. Hekiminiz gerektiğinde ileri görüntüleme veya kan gazı gibi ek testleri isteyebilir. Hangi testlerin yapılacağı semptomların niteliğine göre belirlenir.
Efor kapasitesini artırmaya veya belirtileri azaltmaya yönelik genel önlemler arasında fiziksel aktiviteyi kademeli artırma, dinlenme-düzene dikkat etme, sigara ve toksinlerden kaçınma, yeterli beslenme ve kilo kontrolü sayılabilir. Ancak bu öneriler kişiye özel değerlendirme yerine geçmez. Belirgin bozulma veya acil uyarı işaretleri varsa acil sağlık hizmetlerine başvurulmalıdır.
Merhaba ❤️
Şikayetini yaz
Saniyeler içinde cevaplayalım
Tanitedavi.com bir Boğaziçi Teknopark projesidir. BETA