Ağızdan nefes alma nedir?
Ağızdan nefes alma, solunumun burun yerine ağızdan yapılması durumudur. Kısa süreli tıkanma veya soğuk algınlığı sırasında normal karşılanabileceği gibi, kalıcı bir alışkanlık haline geldiğinde uyku, ağız sağlığı ve günlük yaşam üzerinde etkiler yaratabilir.

