Certains signes nécessitent une prise en charge urgente. Si vous présentez un des éléments suivants, rendez‑vous aux urgences ou appelez les services d'urgence.
Les stratégies générales suivantes peuvent aider certaines personnes pendant une crise. Elles ne remplacent pas un suivi médical.
Pour des symptômes de type panique, les spécialités suivantes peuvent orienter l'évaluation et la prise en charge :
Pour rendre la consultation plus utile, notez les informations suivantes à transmettre au clinicien :
Ces éléments peuvent aider le clinicien lors de l'évaluation.
La durée varie selon les personnes ; pour beaucoup, une crise atteint son pic en quelques minutes puis diminue, mais certaines personnes peuvent ressentir des épisodes plus longs. Consultez un professionnel de santé si les crises sont fréquentes ou prolongées.
Les mesures générales et peu risquées (régulation du souffle, repos, ancrage) sont considérées comme sûres pour de nombreuses personnes. En cas de symptômes sévères ou d'aggravation soudaine, consultez un service de santé.
Des éléments tels que la fréquence des crises, la date de début, les déclencheurs, les antécédents familiaux et les médicaments actuels aident le clinicien à vous évaluer.
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