L'insuffisance veineuse se produit lorsque les valvules des veines des jambes ne retiennent plus correctement le sang, entraînant une stase et une augmentation de la pression veineuse. Avec le temps, cela peut conduire à des varices, un gonflement, des modifications cutanées et des plaies qui cicatrisent lentement. Les paragraphes suivants présentent les signes, les examens habituels et des conseils pratiques pour limiter la progression.
La faiblesse ou la lésion des valvules entraîne un reflux et une accumulation sanguine dans les membres inférieurs. Les facteurs de risque incluent la station debout prolongée, les antécédents familiaux, le surpoids, la grossesse, l'âge avancé et un antécédent de thrombose veineuse profonde. Un mode de vie sédentaire, certaines professions et le tabagisme peuvent également augmenter le risque.
Les symptômes fréquents sont une sensation de jambes lourdes, un gonflement croissant en fin de journée, des douleurs persistantes, des crampes nocturnes, des démangeaisons et un assombrissement de la peau, surtout autour de la cheville. Des veines superficielles visibles (varices) et des altérations cutanées peuvent survenir. Des plaies qui ne cicatrisent pas doivent alerter.
L'évaluation débute par l'examen clinique et se complète souvent par une échographie Doppler pour visualiser le flux et les valvules. Les chirurgiens vasculaires et les phlébologues prennent en charge la plupart des cas ; la dermatologie intervient si la peau est atteinte ou s'il existe des ulcères. En cas de douleur intense et soudaine à la jambe, d'un gonflement brutal, d'une douleur thoracique ou d'une gêne respiratoire, consultez en urgence.
Des mesures simples peuvent réduire les symptômes : bouger régulièrement pour activer la musculature des jambes, éviter les stations prolongées immobiles, surélever les jambes lors des périodes de repos et maintenir un poids adapté. Des bas de contention peuvent être proposés par un professionnel selon le cas. Arrêter de fumer et interrompre les longs trajets assis contribuent aussi à diminuer les risques.
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