L’apnée du sommeil se caractérise par des interruptions répétées ou un affaiblissement de la respiration pendant le sommeil. Cette page donne des informations générales ; le diagnostic et la prise en charge nécessitent l’évaluation d’un professionnel de santé.
L’apnée du sommeil désigne des pauses respiratoires (apnées) ou des diminutions de la respiration (hypopnées) répétées pendant le sommeil. Elles peuvent être liées à une obstruction partielle ou complète des voies aériennes supérieures ou à un trouble de la commande respiratoire. Plusieurs formes existent et elle peut toucher différents âges.
Parmi les signes fréquents : ronflement fort, pauses respiratoires observées par un proche, somnolence diurne, céphalées matinales, troubles de l’attention et sommeil non récupérateur. Consultez un professionnel si des pauses respiratoires sont observées, si la somnolence gêne la vie quotidienne ou pose un risque (par ex. au volant). En cas d’arrêt respiratoire prolongé, d’évanouissement ou de détresse respiratoire sévère, appelez les services d’urgence.
Les facteurs de risque incluent le surpoids, un tour de cou important, certaines caractéristiques anatomiques des voies aériennes, l’âge, des antécédents familiaux et certaines affections médicales. L’alcool et le tabac peuvent aggraver les symptômes. L’apnée non prise en charge altère la qualité du sommeil et les capacités diurnes ; l’évaluation du risque doit être individualisée par un clinicien.
Le bilan débute souvent par le médecin traitant puis une orientation vers la médecine du sommeil, la pneumologie ou l’ORL selon les situations ; la neurologie peut être sollicitée parfois. Les examens comprennent la polysomnographie en laboratoire ou des tests à domicile validés, qui enregistrent la respiration, la saturation en oxygène et l’architecture du sommeil.
L’hygiène du sommeil, des horaires réguliers et l’évitement d’alcool avant le coucher peuvent améliorer le sommeil en général. Les personnes somnolentes au volant ou exposées à des risques professionnels doivent consulter rapidement. Cette page vise l’information générale et ne remplace pas une évaluation médicale personnalisée.
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