La boca seca (xerostomía) es la sensación de tener poca saliva o de que la superficie oral está reseca. Aquí encontrará causas habituales, consejos para el día a día y señales que justifican una consulta médica.
La disminución de la saliva puede deberse a varios factores: el envejecimiento, ciertos medicamentos, la ingesta insuficiente de líquidos, respirar por la boca, tabaquismo o consumo de alcohol. También pueden contribuir enfermedades como la diabetes, el síndrome de Sjögren, tratamientos radioterápicos en cabeza y cuello o algunas afecciones neurológicas.
Además de la sensación de sequedad, puede aparecer saliva pegajosa, cambios en el sabor, dificultad para hablar o masticar, llagas en la boca, aumento de caries dental y mal aliento. La falta prolongada de saliva favorece problemas de salud oral y requiere atención si los síntomas empeoran o no ceden.
Beber agua de forma regular, usar humidificadores por la noche y reducir tabaco y alcohol puede aliviar la sequedad. Chicles o pastillas sin azúcar estimulan la producción de saliva; mantenga una buena higiene dental y acuda al dentista con regularidad. Si sospecha que un medicamento es la causa, consulte con su médico antes de cambiar la medicación.
Si la sequedad es leve y temporal puede mejorar con medidas generales. Busque valoración si hay dificultad para tragar, llagas que no cicatrizan, dolor oral intenso o pérdida de peso inexplicada. Para una primera evaluación, la Medicina de Familia o la Odontología son adecuados; según el caso puede derivarse a Otorrinolaringología, Reumatología, Endocrinología u Oncología. Si aparecen signos de emergencia como dificultad respiratoria o fiebre alta, solicite atención urgente.
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