La disminución de la libido se refiere a una reducción del deseo sexual. Puede estar influida por factores físicos, psicológicos y del estilo de vida. A continuación encontrará información orientativa sobre causas comunes, profesionales que pueden intervenir y qué suele incluir la evaluación. Para un diagnóstico o tratamiento individualizado consulte a un profesional sanitario.
La pérdida de deseo no suele tener una única causa. Entre los factores habituales están alteraciones hormonales, enfermedades crónicas (por ejemplo diabetes o enfermedades cardiovasculares), efectos de fármacos o tratamientos, factores psicológicos (estrés, depresión, ansiedad), problemas en la relación de pareja y hábitos de vida (sueño insuficiente, consumo excesivo de alcohol, sedentarismo). Con frecuencia intervienen varios elementos simultáneamente.
El primer contacto suele ser con medicina de familia o el médico de cabecera. Según la evaluación, puede derivarse a Endocrinología (problemas hormonales), Psiquiatría o Psicología (salud mental, terapia sexual), Ginecología o Urología (posibles causas físicas relacionadas con la función sexual), y centros de salud sexual o terapeutas de pareja para apoyo relacional y educación sexual.
La exploración comienza con una historia clínica detallada: hábitos de sueño, niveles de estrés, dinámica de pareja, medicaciones y enfermedades concomitantes. Se realiza examen físico y, si procede, pruebas de laboratorio para valorar la salud general y niveles hormonales. La evaluación de salud mental es clave para identificar factores psicológicos que influyan en la libido y guiar la derivación a la especialidad adecuada.
Cambios en el estilo de vida pueden mejorar el deseo sexual en muchas personas: descanso adecuado, ejercicio regular, limitar alcohol y tabaco, y técnicas de manejo del estrés. Fortalecer la comunicación en la pareja, la terapia de pareja o la educación sexual también pueden ser de ayuda. Estas son recomendaciones generales; consulte con un profesional para su situación concreta. Si aparecen signos agudos como dolor torácico intenso, síncope, síntomas depresivos severos o ideas suicidas, acuda de inmediato a servicios de urgencias.
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