El estreñimiento es una alteración habitual del hábito intestinal, caracterizada por menos evacuaciones de lo esperado o deposiciones duras y difíciles de expulsar. A continuación encontrará información general sobre causas probables, señales que merecen atención y a qué especialidades médicas puede dirigirse para una evaluación.
Se considera estreñimiento cuando hay menos de tres deposiciones por semana, esfuerzo intenso, heces duras o sensación de evacuación incompleta. Entre las causas comunes están una dieta baja en fibra, ingesta insuficiente de líquidos, sedentarismo, cambios en las rutinas de baño, ciertos medicamentos y algunas enfermedades metabólicas o neurológicas. Factores como la edad y el embarazo también pueden influir.
Síntomas habituales incluyen distensión abdominal, gases y dificultad al evacuar. Busque atención médica urgente si aparece dolor abdominal intenso, vómitos persistentes, fiebre alta, sangre visible en las heces o pérdida de peso notable. Estos signos pueden indicar complicaciones que requieren evaluación inmediata.
El primer contacto suele ser con Medicina Familiar o Medicina Interna, que valoran la historia clínica y el examen físico. Según la sospecha, pueden realizarse pruebas como análisis de sangre, exploración rectal, estudios radiológicos o endoscopia, y derivar a Gastroenterología. En niños, interviene Pediatría; en personas mayores o ante sospecha de causa neurológica, pueden participar Geriatría o Neurología.
Cambios en el estilo de vida suelen recomendarse como medidas generales: aumentar progresivamente la ingesta de fibra a través de alimentos, asegurar una hidratación adecuada, mantener actividad física regular y no retrasar la necesidad de ir al baño. Estas indicaciones son generales y no sustituyen la valoración médica cuando los síntomas persisten o empeoran.
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