Adet sancısı nasıl geçer?

Adet sancısı birçok kişide görülebilen bir yakınmadır ve şiddeti kişiden kişiye değişir. Ağrının değerlendirilmesi, ağrı ile birlikte görülen diğer belirtiler ve yaşam kalitesine etkisi, hangi sağlık hizmetine yönlendirileceğini belirler.

• Ağrı adet dönemi öncesi veya sırasında başlayabilir.
• Tekrarlayıcı veya günlük yaşamı bozan ağrılar değerlendirilmelidir.
• Eşlik eden belirtiler yönlendirmede önem taşır.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa acil değerlendirme gerekli olabilir:

• Ani veya dayanılmaz şiddette ağrı, bayılma hissi ya da bayılma
• Aşırı veya kontrol edilemeyen vajinal kanama
• Yüksek ateş veya şiddetli kusma nedeniyle sıvı alamama
• Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya bilinç değişikliği gibi ciddi belirtiler

Bu belirtiler acil müdahale gerektirebileceğinden vakit kaybetmeden en yakın acil servise başvurun.

İlk basamak değerlendirme için Aile Hekimliği iyi bir başlangıçtır. Kadın sağlığıyla ilgili ayrıntılı değerlendirme, tekrarlayan veya şiddetli şikayetler ve jinekolojik inceleme gerektiren durumlar için Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümüne başvurulmalıdır. Uzun süreli veya tedaviye dirençli ağrılarda Algoloji/pain clinic yönlendirmesi düşünülebilir.

• Aile Hekimliği: hafif-orta ve ilk değerlendirme
• Kadın Hastalıkları ve Doğum: tekrarlayan, şiddetli veya jinekolojik değerlendirme gerektiren durumlar
• Algoloji: kronik veya ilaçla kontrol edilmeyen ağrılarda ek değerlendirme

Sağlık profesyoneli ağrının özelliklerini, adet düzenini ve eşlik eden semptomları sorgular; gerekirse fizik muayene ve bazı görüntüleme veya laboratuvar testleri isteyebilir.

• Ayrıntılı anamnez: ağrının zamanı, şiddeti, adet düzeni ve eşlik eden belirtiler
• Jinekolojik muayene gerekebilir
• Gerekirse ultrason veya temel laboratuvar testleri istenebilir

Bu değerlendirmeler tanı koyma ve uygun yönlendirme için yapılır; gerekli testler hekiminize göre değişebilir.

Bunlar semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir ancak herhangi birini uygulamadan önce özellikle kronik hastalığınız veya düzenli kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza danışın.

• Ilık kompres veya sıcak su torbası uygulamak
• Dinlenme ve rahat pozisyonlar denemek
• Hafif egzersiz veya yürüyüş yapmak
• Yeterli sıvı almak ve dengeli beslenmeye dikkat etmek

İlaç kullanımı veya daha ileri müdahaleler için sağlık profesyonelinin önerisine başvurun.