El trastorno de pánico se caracteriza por ataques de ansiedad intensos y recurrentes que aparecen de forma inesperada. La información que sigue es de carácter informativo y orientativo; no sustituye una evaluación médica o psicológica personalizada.
Se trata de un trastorno de ansiedad en el que se producen episodios breves de miedo intenso o malestar (ataques de pánico) que alcanzan su intensidad máxima en minutos. Pueden repetirse y afectar la confianza para realizar actividades cotidianas. El diagnóstico se realiza con base en la historia clínica y la frecuencia de los episodios por un profesional sanitario.
Los ataques pueden incluir una mezcla de síntomas físicos y emocionales: palpitaciones o aceleración cardíaca, sudoración, temblor, sensación de falta de aire o ahogo, dolor o molestias en el pecho, mareo o sensación de desmayo, escalofríos o sofocos, hormigueo, desconexión de la realidad (desrealización o despersonalización) y temor a perder el control o a morir. La intensidad y la combinación de síntomas varían entre personas.
Algunos factores que pueden favorecer los episodios son situaciones de estrés intenso, fobias específicas, consumo de cafeína o estimulantes, alteraciones del sueño y eventos vitales relevantes. También pueden intervenir una predisposición familiar y la coexistencia de otros trastornos de ansiedad o depresión. En ocasiones no existe un desencadenante claro y los ataques surgen de forma inesperada.
Como primer paso se puede consultar al médico de familia para una valoración inicial; desde ahí suele derivarse a psiquiatría o psicología clínica según sea necesario. Si aparecen signos preocupantes como dolor torácico intenso, dificultad respiratoria marcada, pérdida de consciencia o síntomas neurológicos nuevos, conviene acudir de inmediato a un servicio de urgencias. Un profesional indicará la evaluación adecuada y las opciones de seguimiento.
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