La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina y puede presentarse de varias formas. Aquí encontrará información general sobre tipos, posibles causas, pruebas habituales y a qué especialistas acudir. Si tiene dolor intenso, incapacidad para orinar, fiebre alta o sangre en la orina, busque atención de urgencia.
La incontinencia puede manifestarse de distintas maneras: incontinencia de esfuerzo (pérdida al toser, estornudar, reír o al levantar peso), de urgencia (pérdida tras una necesidad súbita y fuerte de orinar), mixta (combinación de esfuerzo y urgencia), por rebosamiento (goteo por vaciado incompleto) y funcional (dificultades para llegar al baño por problemas de movilidad o cognición). El patrón de las pérdidas ayuda a identificar el tipo.
La valoración suele empezar con una historia clínica detallada y exploración física. Las pruebas iniciales incluyen análisis de orina y, si procede, urocultivo para descartar infección o hematuria. Un diario miccional registra ingesta de líquidos, frecuencia y episodios de pérdida. Si es necesario, se indican pruebas como urodinámica, medición de flujos o ecografía para precisar el origen del problema.
Cambios en el estilo de vida pueden reducir los síntomas: ejercicios del suelo pélvico (Kegel) con técnica adecuada, entrenamiento vesical y pautas de micción, manejo de la ingesta de líquidos y control de peso. Pequeñas adaptaciones comportamentales durante el día también ayudan. Estas recomendaciones son de carácter general; para un plan individualizado, consulte a un profesional.
Los especialistas implicados incluyen Urología, Ginecología, Fisioterapia y Rehabilitación (rehabilitación del suelo pélvico), Medicina de Familia y, si hay sospecha de infección compleja, Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica. La atención suele iniciarse en Medicina de Familia, que puede orientar y derivar según los hallazgos.
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