La insuficiencia venosa surge cuando las válvulas de las venas de las piernas no funcionan correctamente, lo que permite que la sangre se acumule y aumente la presión venosa. Con el tiempo puede aparecer varices, hinchazón, cambios en la piel y heridas que tardan en cicatrizar. A continuación se explican los síntomas habituales, cómo suele confirmarse el diagnóstico y medidas generales de prevención y manejo cotidiano.
La insuficiencia venosa se relaciona con el fallo de las válvulas venosas y el aumento de la presión en las venas de las piernas. Factores que aumentan el riesgo incluyen estar mucho tiempo de pie o sentado, antecedentes familiares, sobrepeso, embarazo, edad avanzada y haber tenido una trombosis venosa profunda. Un estilo de vida poco activo, el tabaco y viajes largos sin pausas también contribuyen al riesgo.
Los síntomas frecuentes son sensación de pesadez o llenura en las piernas, hinchazón que suele empeorar a lo largo del día, dolor que no remite solo con reposo, calambres nocturnos, picor y oscurecimiento de la piel. Pueden aparecer venas superficiales visibles (varices) y adelgazamiento de la piel alrededor del tobillo; úlceras o heridas que no cicatrizan indican estadios más avanzados.
El diagnóstico se basa en la exploración clínica y pruebas de imagen como la ecografía Doppler. Las especialidades a las que suele remitirse son cirugía vascular y flebología; si hay cambios cutáneos importantes o úlceras, puede intervenir dermatología. Ante dolor intenso de aparición súbita, hinchazón marcada repentina, dolor torácico o dificultad respiratoria hay que buscar atención de urgencia.
Medidas prácticas que suelen recomendarse incluyen mantener la actividad física y ejercicios que activen la musculatura de la pantorrilla, evitar periodos prolongados de pie o sentado, elevar las piernas en reposo y controlar el peso. De forma dirigida y por indicación médica pueden utilizarse medias de compresión. Dejar de fumar y hacer pausas en viajes largos también reduce riesgos.
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