El trigger dedo es una condición en la que el movimiento del tendón flexor del dedo o del pulgar se acompaña de sensación de bloqueo, chasquido o dificultad para estirar o doblar el dedo. A menudo aparecen dolor y rigidez, sobre todo por la mañana. Los siguientes apartados explican causas, signos, a qué especialistas acudir y consejos prácticos para el día a día.
Se debe a que la vaina que rodea al tendón flexor se estrecha o porque aparece un pequeño nódulo en el tendón; como resultado, el tendón no desliza con normalidad y puede quedarse trabado al mover el dedo. Suele desarrollarse de forma gradual y se relaciona con movimientos repetitivos o con cambios locales en el tendón.
Los signos más comunes son el chasquido al mover el dedo, sensación de bloqueo, rigidez matutina y dolor o sensibilidad en la base del dedo. Si el dedo queda bloqueado de forma súbita y va acompañado de dolor intenso, pérdida de sensibilidad, palidez o alteración de la circulación, consulte de inmediato en un servicio de salud.
Puede aparecer a cualquier edad, pero es más frecuente en personas de mediana edad y mayores. Se asocia con diabetes, enfermedades reumáticas, trabajos o aficiones con agarres repetidos y periodos de embarazo. Estos factores aumentan la probabilidad de que aparezcan los síntomas.
El diagnóstico suele basarse en la historia clínica y la exploración física; raramente son necesarias pruebas de imagen. Las especialidades que habitualmente valoran el problema son Ortopedia y Traumatología, Cirugía de la Mano y Medicina de Familia. La Fisioterapia puede ayudar con la valoración funcional y ejercicios prescritos por el profesional.
Evite cargas y agarres excesivos, reduzca movimientos repetitivos cuando sea posible y utilice herramientas ergonómicas. Realizar pausas y variar las tareas ayuda a reducir la sobrecarga. Si el dolor o la limitación condicionan sus actividades, pida una evaluación médica.
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