El espolón calcáneo es una prominencia ósea que puede formarse en el talón y relacionarse con tensión persistente de las estructuras plantares. A continuación encontrará causas frecuentes, signos habituales, cómo suele abordarse la evaluación y a qué especialistas puede llevar la derivación.
Un espolón calcáneo es un crecimiento óseo en la superficie del hueso del talón (calcáneo). Suele desarrollarse en respuesta a tensiones repetidas y tracción de tejidos blandos como la fascia plantar. Factores que aumentan el riesgo son pasar mucho tiempo de pie, calzado inadecuado, incrementos bruscos de actividad física y sobrepeso.
El síntoma más frecuente es dolor en el talón al levantarse por la mañana o al comenzar a caminar después de reposo. El dolor puede intensificarse con caminatas largas, correr o permanecer de pie muchas horas. Algunas personas notan sensibilidad localizada, sensación de rigidez o molestia al apoyar el pie; en casos más limitantes, las actividades laborales o el ocio pueden verse afectadas.
La evaluación comienza con la historia clínica y la exploración física para localizar el dolor e identificar desencadenantes. Las pruebas de imagen (como radiografías o ecografía) pueden complementar la valoración, aunque la imagen por sí sola no siempre explica la intensidad del síntoma. Los especialistas que suelen atender estos problemas son ortopedas y médicos de rehabilitación/fisiatría; el médico de atención primaria puede realizar la primera valoración y derivar según necesidad.
Para prevenir molestias pueden ayudar el calzado de soporte adecuado, aumentar la actividad física de forma progresiva y controlar el peso corporal. Evitar cambios bruscos en la carga sobre los pies reduce el riesgo de aparición o empeoramiento. Busque atención médica sin demora si aparece incapacidad para caminar, dolor que empeora de forma súbita o signos de infección en la zona (enrojecimiento intenso, calor localizado, fiebre). En esos casos, acuda a un servicio de urgencias o a su centro de salud según la gravedad.
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