El Frozen hombro es una condición en la que la cápsula que rodea la articulación del hombro se vuelve rígida y limita el movimiento. Suele provocar dolor y pérdida progresiva de la movilidad del brazo. Esta página ofrece información general; para evaluación personalizada acuda a un servicio de salud. Si aparece dolor muy intenso, fiebre, enrojecimiento o empeoramiento rápido tras un traumatismo, diríjase a urgencias.
La capsulitis adhesiva implica engrosamiento y retracción de la cápsula articular del hombro, lo que reduce el rango de movimiento. Es más frecuente en adultos de mediana edad. Factores asociados incluyen diabetes, inmovilización prolongada y algunas enfermedades sistémicas, aunque a veces no se identifica una causa clara. El cuadro suele describirse en fases: inicio doloroso, rigidez progresiva y recuperación gradual.
Los síntomas más comunes son dolor en el hombro y restricción tanto del movimiento activo como pasivo del brazo; al levantar el brazo, girarlo hacia atrás o realizar tareas cotidianas puede aparecer dificultad. El dolor a menudo empeora por la noche y limita actividades como vestirse o peinarse. La evolución es habitualmente lenta y puede prolongarse varios meses.
El diagnóstico se basa principalmente en la exploración física: el profesional valora el rango de movimiento y los puntos dolorosos. Para descartar otras causas pueden solicitarse radiografías, ecografías o resonancia magnética. Las consultas habituales son con Traumatología/Ortopedia o Medicina Física y Rehabilitación; en algunos casos se solicita valoración de Reumatología o equipos de fisioterapia.
Mantener actividad adaptada según indicación médica puede ayudar a prevenir mayor rigidez; programas de ejercicio guiados por profesionales de rehabilitación suelen ser útiles. Si el dolor o la limitación afectan la calidad de vida, solicite evaluación especializada. Ante signos de alarma (dolor muy intenso, fiebre, enrojecimiento o empeoramiento rápido tras una lesión) acuda a urgencias.
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