Düşük sonrası 7 ay gebe kalamadım, ne yapmalıyım?

Tek bir erken dönem düşük sonrası çoğu kişi birkaç ay içinde yeniden gebe kalabilir. 35 yaşın altındaysanız infertilite değerlendirmesi için genel eşik genellikle 12 aydır; bu süre içinde denemeye devam etmek genellikle önerilir. Düzenli 26–30 günlük adet döngüleri, genelde ovulasyonun düzenli olduğunu düşündürür.

• 35 yaş altı kişilerde genelde 12 ay korunmasız denemeden sonra değerlendirme önerilir.
• Düzenli 26–30 günlük döngüler ovulasyonun olması açısından olumlu bir işarettir.
• Birçok çiftin gebe kalması birkaç ayı bulabilir; 7 ay hâlâ erken sayılabilir.

Aşağıdaki genel, düşük riskli yaklaşımlar doğurganlığa yardımcı olabilir. Bunlar tıbbi tedavi değil, yaşam tarzı ve takip önerileridir.

• Adetin ilk günü 1. gün sayılarak döngü takibi yapın; verimli günlerinizi belirlemek için servikal mukus değişikliklerini ve/veya ovülasyon testlerini kullanın.
• Döngünüzün verimli dönemlerinde ilişki sıklığını artırmak (çok spesifik ilaç veya doz önermeden) gebelik şansını yükseltebilir.
• Folik asit kullandığınızı belirtmişsiniz; takviye devamı veya değişikliği için doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
• Dengeli beslenme, yeterli uyku, stres yönetimi ve sağlıklı kilo korunması genelde doğurganlığa olumlu katkıda bulunur.
• Sigara ve alkol kullanımından kaçınmaya devam edin.

Bu öneriler genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişiye özel tıbbi öneri yerine geçmez.

Genel kural olarak 35 yaş altındaysanız ve 12 aydır düzenli korunmasız ilişkiye rağmen gebelik elde edemediyseniz uzman değerlendirmesi önerilir. Ancak bazı durumlarda daha erken başvuru gerekebilir.

• Adet aralığınız ani olarak 35 günden uzun veya 21 günden kısa olursa veya adetler çok ağrılı/çok yoğun olursa.
• Aralıklı kanama, memeden süt gelmesi, belirgin tüylenme/akne gibi hormonal değişiklik belirtileri varsa.
• İki veya daha fazla düşük öyküsü varsa veya pelvik enfeksiyon/ameliyat öyküsü mevcutsa.
• Eşinizde bilinen üreme problemi varsa.

Aklınıza takılan özel bulgular varsa erken görüşme için tereddüt etmeyin.

Muayene ve ihtiyaç halinde bazı temel testlerle hem sizin hem de eşinizin üreme sağlığı değerlendirilebilir.

• Kan testleri: tiroid fonksiyonu (TSH), prolaktin, kan şekeri ve gerektiğinde hormon düzeyleri.
• Görüntüleme: pelvik ultrasonu ile rahim ve yumurtalıkların değerlendirilmesi.
• Gerekirse ilerleyen aşamalarda tüplerin değerlendirmesi (HSG gibi) ve eş için semen analizi istenebilir.
• Değerlendirme ve test planı hekiminizin öykü ve muayenesine göre şekillenir.