Nachtschweiß beschreibt übermäßiges Schwitzen während des Schlafs, das von leichtem Schwitzen bis zum Durchweichen von Bettwäsche reichen kann. Oft sind Umweltfaktoren oder normale hormonelle Schwankungen beteiligt, doch begleitende Symptome geben wichtige Hinweise.
Nachtschweiß bedeutet, dass die nächtliche Schweißbildung über das zu erwartende Maß hinausgeht. Zur Abgrenzung von normaler Wärmeexposition sollte man Häufigkeit, Intensität und zusätzliche Beschwerden wie Fieber, unerklärten Gewichtsverlust oder nächtliche Schmerzen erfassen.
Häufige Ursachen sind hormonelle Veränderungen (etwa in den Wechseljahren), Infektionen, Schilddrüsenstörungen, Nebenwirkungen von Medikamenten oder Störungen des autonomen Nervensystems. In seltenen Fällen können auch ernsthaftere Erkrankungen beteiligt sein.
Suchen Sie ärztlichen Rat, wenn der Nachtschweiß neu auftritt, sich verschlechtert oder mit hohem Fieber, anhaltender Müdigkeit, ungewolltem Gewichtsverlust, Atemnot oder starken Schmerzen einhergeht. Bei plötzlich schweren Symptomen sollten die örtlichen Notdienste kontaktiert werden.
Eine kühle Schlafzimmertemperatur, atmungsaktive Bettwäsche und das Vermeiden von Alkohol oder üppigen Mahlzeiten vor dem Schlafengehen können helfen. Führen Sie ein kurzes Tagebuch zu Häufigkeit, Dauer und möglichen Auslösern sowie zu eingenommenen Medikamenten.
Die ärztliche Untersuchung umfasst Anamnese und körperliche Untersuchung. Je nach Verdacht können Bluttests (z. B. Entzündungswerte, Schilddrüsenwerte) oder bildgebende Verfahren angeordnet werden, um die Ursache zu klären und weitere Schritte zu planen.
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