Wie sich Krämpfe anfühlen
Ein Muskelkrampf zeigt sich durch eine rasche, oft schmerzhafte Kontraktion und eine fühlbare Spannung des betroffenen Muskels. Die Dauer variiert von wenigen Sekunden bis Minuten; Krämpfe können als einzelne Episoden oder wiederkehrend auftreten, häufig nachts oder nach starker Belastung.
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