Schmerzen am Ellenbogen haben verschiedene Ursprünge: Gelenk, Sehnen, Nerven oder umliegendes Gewebe. Nachfolgend finden Sie häufige Ursachen, Warnsignale, Hinweise, welche Fachrichtungen einschalten sollten, und allgemeine Hinweise zur Vorbeugung im Alltag.
Zu den üblichen Ursachen zählen laterale und mediale Epikondylitis (Tennis- bzw. Golferellenbogen), Tendinitis, Bursitis, Frakturen oder Luxationen nach Trauma, Arthrose und Nervenkompressionen wie das Ulnarisrinnensyndrom. Wiederholte Bewegungen, schlechte Ergonomie und Überlastung fördern Beschwerden.
Bei plötzlichen, starken Schmerzen, sichtbarer Deformität, deutlichem Kraftverlust, Taubheit oder Kribbeln in Hand/Fingern, blasser oder kalter Haut, starker Schwellung oder hohem Fieber sollte zeitnah medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. Diese Zeichen können auf Fraktur, Durchblutungsstörung oder Infektion hinweisen.
Die hausärztliche Praxis leitet meist die Erstbeurteilung. Je nach Verdacht sind Orthopädie/Traumatologie, Physikalische und Rehabilitative Medizin, Rheumatologie oder Neurologie die richtigen Ansprechpartner. Bildgebung (Röntgen, Sonographie, MRT) und EMG können zur Diagnose beitragen.
Verbesserte Ergonomie, Vermeidung sich wiederholender Überlastung und gezieltes, stufenweises Kräftigungs- und Dehnprogramm verringern das Risiko. Bei anhaltenden Beschwerden ist eine fachärztliche Abklärung sinnvoll, bevor spezielle Therapien begonnen werden.
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