Was ist Verstopfung und häufige Auslöser
Verstopfung wird oft als weniger als drei Stuhlgänge pro Woche, starkes Pressen, harte Stühle oder das Gefühl unvollständiger Entleerung definiert. Häufige Ursachen sind ballaststoffarme Ernährung, zu geringe Flüssigkeitszufuhr, Bewegungsmangel, Änderungen der Toilettenroutine, bestimmte Medikamente sowie Stoffwechsel‑ oder neurologische Erkrankungen. Alter und Schwangerschaft können ebenfalls Einfluss haben.





