Alerjik rinit için ne yapılmalı?

Aşağıdaki bulgular varsa derhal acil servise başvurun; bu durumlar tıbbi aciliyet gerektirebilir.

• Ciddi nefes darlığı veya solunum güçlüğü
• Hırıltı ile birlikte artan solunum zorluğu
• Yüz, dil veya boğazda ani şişme, yutma güçlüğü
• Bayılma, şiddetli baş dönmesi veya bilinç kaybı

Bu sayfa acil tıbbi bakım yerine geçmez.

Yıl boyu alerjik rinitte genellikle üç ana adım etkili olur: (1) alerjen maruziyetini azaltma, (2) doktor gözetiminde uygun medikal değerlendirme ve (3) gerekirse ileri tedavi seçenekleri için uzman yönlendirmesi.

• Ev içindeki alerjenleri tespit edip azaltın (evcil hayvan, toz akarı, küf).
• Yatak odasını en az alerjenle tutun; evcil hayvanı yataktan uzak tutun.
• Düzenli temizlik, HEPA filtre kullanımı ve nem kontrolü önemlidir.
• Doktorla iletişim kurarak ilaç seçenekleri ve testleri değerlendirin.

Medikal ilaç ve uygulama detayları için doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Evde uygulanabilecek çevresel önlemler belirtileri azaltabilir ve yaşam kalitesini iyileştirebilir.

• Kediyi ve diğer evcil hayvanları yatak odasından uzak tutun, oda kapısını kapalı tutun.
• Yatak-yastık için alerjen geçirimsiz kılıf kullanın ve çarşafları sıcak suda düzenli yıkayın.
• Halı ve kalın perdeleri azaltın; varsa sık temizleyin ve HEPA filtreli süpürge kullanın.
• İç ortam nemini %40–50 civarında tutun ve küf oluşumunu önleyin.
• Tuvalet ve kum temizliği iyi havalandırılan alanlarda yapılsın.

Tamamen alerjenden kaçınma her zaman mümkün olmayabilir; amaç maruziyeti azaltmaktır.

Tedavi ve yönetim seçenekleri için doktorunuzla görüşün. Uzman hekim, belirtilerinize göre uygun sınıf ilaçları, burun hijyeni yöntemlerini ve gerekirse alerji testlerini değerlendirecektir.

• Birinci basamak hekim veya Alerji ve İmmünoloji uzmanı ile değerlendirme.
• Alerji testi (cilt prik testi veya spesifik IgE) ile tetikleyici saptanabilir.
• Doktor gözetiminde burun içi uygulamalar, ağızdan antihistaminikler ve burun yıkaması gibi seçenekler ele alınır.
• İleri değerlendirme veya sürekli şikayetlerde immünoterapi uygunluğu değerlendirilebilir.

İlaç isimleri, dozu ve kullanım talimatları kişiye özel olduğundan hekim önerisine uyun.

Düşük riskli destekleyici önlemler belirtileri hafifletebilir; bunlar tıbbi tedavinin yerine geçmez.

• Nazal salin (tuzlu su) ile burun temizliği belirtileri azaltabilir; uygulama konusunda hekiminize danışın.
• Sigara dumanı, kuvvetli parfümler ve kokulara maruziyeti azaltın.
• Yeterince dinlenme ve sıvı tüketimi genel konforu artırır.
• Belirtilerde kötüleşme veya yeni solunum belirtileri olursa sağlık kuruluşuna başvurun.

Genel destekleyici öneriler kişiselleştirilmiş tıbbi öneri yerine geçmez.