Baş dönmesi nasıl geçer?

Baş dönmesi, kişide çevrenin dönüyormuş hissi veya dengesizlik hissi oluşturabilir. Nedenleri arasında iç kulak ile ilgili bozukluklar, dolaşım veya kan şekeri değişiklikleri, ilaç etkileri, dehidrasyon veya nörolojik sorunlar gibi çok çeşitli durumlar olabilir.

• İç kulak kökenli (vertigo) ve pozisyona bağlı baş dönmeleri
• Dolaşım veya kan şekeri dalgalanmalarına bağlı baş dönmeleri
• İlaç yan etkileri veya dehidratasyon gibi sistemik nedenler
• Nörolojik veya kardiyak problemlere bağlı baş dönmeleri

Aşağıdaki düşük riskli öneriler baş dönmesini hafifletmeye yardımcı olabilir; bunlar tıbbi tedavi yerine geçmez ve şikayetler devam ederse hekime başvurulmalıdır.

• Bol su içmek ve yeterli sıvı alımını sağlamak
• Baş dönmesi sırasında oturmak veya uzanmak ve ani hareketlerden kaçınmak
• Hızlı baş hareketleri ve ani ayağa kalkmalardan sakınmak
• Düzenli ve dengeli beslenme ile kan şekeri dalgalanmalarını azaltmaya çalışmak
• Aşırı kafein ve alkolden kaçınmak
• Semptomlar pozisyona bağlıysa uzman değerlendirmesiyle uygun pozisyonel test ve yönlendirme almak

Bu önlemler genel bilgilendirme amaçlıdır; gerekli gördüğünüzde uzman değerlendirmesi alın.

Bazı belirtiler acil değerlendirme gerektirebilir. Ayrıca baş dönmesinin süresi, sıklığı ve beraberindeki belirtiler hangi uzmanın uygun olacağını belirler.

• Acil değerlendirme gerektiren belirtiler: ani şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı, şiddetli nefes darlığı, bayılma, çift görme, yüzde/kol/bacakta ani güçsüzlük veya konuşma bozukluğu
• Uzman yönlendirmesi için uygun branşlar: Kulak Burun Boğaz (KBB), Nöroloji, Kardiyoloji, Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Geriatri veya Aile Hekimliği
• Eğer baş dönmesi yeni ilaç başlama veya travma sonrası başladıysa mutlaka değerlendirme gerekir

Acil bulgular varsa vakit kaybetmeden acil servise veya sağlık hattına başvurun.

Hekim muayenesi, öykü alımı ve gerekirse bazı testlerle baş dönmesinin olası nedenlerini araştırır. Bu değerlendirmeler tanı koymaya veya hangi branşa yönlendirme yapılacağına yardımcı olur.

• Fizik muayene ve nörolojik değerlendirme
• Pozisyonel testler ve denge değerlendirmeleri
• İşitme ve kulak muayenesi
• Kan testleri (örneğin temel kan değerleri) ve gerektiğinde görüntüleme çalışmaları

Hangi testlerin yapılacağı hekimin değerlendirmesine bağlıdır.