Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine funktionelle Darmerkrankung, die sich meist durch wiederkehrende Bauchschmerzen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten äußert. Im Folgenden finden Sie Informationen zu typischen Symptomen, möglichen Auslösern, Warnsignalen und allgemeinen Maßnahmen für den Alltag.
Beim RDS treten wiederkehrende, typische Darmbeschwerden ohne nachweisbare organische Schädigung auf. Häufig sind Bauchschmerzen oder -druck, Völlegefühl, vermehrte Winde sowie Veränderungen in Häufigkeit und Konsistenz des Stuhls (Durchfall, Verstopfung oder Wechsel). Intensität und Verlauf können individuell stark variieren.
Viele RDS-Fälle sind nicht akut lebensbedrohlich. Treten jedoch Warnzeichen wie hohes Fieber, Blut im Stuhl, plötzlich einsetzende starke Bauchschmerzen, anhaltendes Erbrechen, unerklärlicher Gewichtsverlust, Gelbsucht oder Schluckbeschwerden auf, sollte unverzüglich medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden, da andere Erkrankungen vorliegen könnten.
Stress, Schlafmangel, bestimmte Lebensmittel oder Getränke (z. B. übermäßiger Koffeinkonsum, blähende Speisen), sowie individuelle Unverträglichkeiten können Beschwerden auslösen. Ein Ernährungstagebuch, regelmäßige Bewegung, geregelte Mahlzeiten und ausreichend Schlaf helfen vielen Betroffenen. Bei Bedarf kann eine Beratung durch Ernährungsfachpersonal sinnvoll sein.
Die Diagnose erfolgt meist durch Hausärzte oder Gastroenterologen anhand der Anamnese und körperlichen Untersuchung; bei Bedarf werden Laboruntersuchungen, Stuhltests oder bildgebende Verfahren eingesetzt, um andere Ursachen auszuschließen. Bei unklaren oder komplexen Fällen erfolgt die Überweisung an die Facharztpraxis.
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